Ăn chay thế nào tránh mất cơ, thiếu đạm và sắt
Chế độ ăn chay thường gồm những thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật (rau, củ, quả, các loại hạt...), không sử dụng thịt, cá và hải ...
Ăn chay có giảm nguy cơ ung thư đường tiêu hóa?
Nghiên cứu tổng hợp đăng trên Thư viện Y khoa Quốc gia Mỹ, năm 2022, trên 472.300 người ăn theo các chế độ khác nhau ở Anh, trong ...
Bí quyết chọn rau củ quả
Cách chọn bí đỏ ngon: lựa bí 2 da, trái tròn đẹp, dưới lớp vỏ là lớp da xanh, ruột có màu cam đỏ, bí sẽ dẻo và ngon hơn.
&n...
Cách chọn măng cụt ngon không mất tiền oan
Măng cụt là một loại trái cây ngon mùa hè được rất nhiều người yêu thích và tìm mua. Hiện nay, loại trái này có giá thành không hề...
